Carne ou Frango 250g – Arroz Branco ou Integral 100g – Feijão – Salada de Folhas 150g – Salada de Legumes 150g – Batata Doce Cozida 100g

Carne vermelha e Frango – 2 Saladas – Arroz Branco ou Arroz Integral – Feijão – Massa – Sopa Paraguaia